病情分析:您好,吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。
每天吃生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。意见建议:生花生对精子原则上没有多大用处,应吃蛋白质含量较高的食物,而花生主要是脂肪较多