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患者提问
嗜睡,记忆力下降,持续一年多,有鼻炎,以
嗜睡,记忆力下降,想睡的时候,什么也阻挡不了
提问时间:2020-05-15 21:15
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。
保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
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