你好,如你所述,一般来说,你用牛奶来洗脸,可以在冰箱里多放几天,大约五天左右就可以了,希望能帮到你。另外,在生活中,注意多喝水,多吃水果和蔬菜,补充维生素,按时作息,积极锻炼身体,努力提高身体的抵抗力。