你好,有白发性欲下降,有时疲倦,是由于肾气不足所导致的,中医讲头发以及性欲与肾气是否旺盛都有很大关系。通过补气补血,补肾的方法可以改善。
首先要调节机体性生活要节制,一般一周一到两次,不能过多,不能过频,其次配合,补肾药物,如六味地黄丸,壮腰健肾丸,另外平时要锻炼身体,摄入足够量的蛋白饮食也可以改善