一般的失眠中医药考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,建议采取中西医结合的方法调理。指导意见:首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣黑芝麻之类的食物,口服养心安神片刺五加片治疗及时的调理可以恢复正常的祝你健康。