您好,你的情况月经期考虑是,受凉、低钙引起的,建议进一步检查,要放松心情,注意月经期保暖,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖。
如果长期这样,会发展为风湿类疾病,治疗会困难。注意保暖,多休息,可以请中医医生诊查后用中药治疗。痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
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