血脂包括很多项,如胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等,您没有提及是哪一种增高,如果是胆固醇的话,的确是有一些偏高,与饮食,运动等都有关系。
建议您及时服用他汀类药物来治疗高脂血症,同时注意饮食,低盐低脂饮食,积极参加户外运动,每天一小时的有氧运动,控制好血糖血压,积极减轻体重。
定期复查。