怀孕期间母亲补钙过量的话，对宝宝有何影响，孕期到底如何补钙

您好，孕妇在孕期过量补钙，催使胎儿骨组织过快发育，颅骨骨缝提前闭合。造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。

孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。

平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。

但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。