喉咙有黄浓痰身体怕冷是风寒感冒还是风热？

维生素B4的作用及功能:1、孕妇及婴儿适量补充,对胎儿大脑及神经系统的发育、增强婴儿智力发育有益。2、增强记忆力,人们长期处在紧张的环境和压力下,通常会导致神经衰弱,出现易激动、易疲劳、工作效率低、脑力下降等症状,适时补充卵磷脂,有助于脑机能的活化和神经系统的健康。3、预防老年痴呆,维生素B4的充分供应,将保证机体内有足够的维生素B4与人体的乙酰结合生成乙酰胆碱,有效防止老年痴呆症的发生。4、美容养颜,如果每天服用一定量的卵磷脂,可使皮肤变得光滑柔润。5、可预防肾炎。6、预防肝硬化。7、预防动脉硬化。

宝宝干咳嗽多因燥邪伤津、肺阴不足所致。建议多饮温开水，适量食用银耳百合莲子粥、藕梨汁、川贝炖雪梨、川贝枇杷膏、花生粥、百合猪肺汤、剑花猪肺汤等具有润肺止咳功效的食物。若干咳较重，建议中医调理，四诊合参，辨证施治，给予桑杏汤、沙参麦冬汤、百合固金汤、增液汤等中药汤剂口服治疗。亦可配合小儿推拿、刺络拔罐、穴位贴敷等中医特色治疗，来改善宝宝干咳的症状。

功效作用

枸杞芽为天精草，性味苦甘凉，入心肺脾肾四经。可以明目、益肾亏、安胎宽中、退热、治妇人崩漏下血等症，具有补钙、降血压、降血糖、补血等功效。

1、补钙、降血压 枸杞芽茶富含丰富的钙，在饮用的时候就会被吸收，对降低血压有一定的帮助。

2、降血糖 枸杞芽茶富含植物胰岛素，经常饮用可以提高身体中的胰岛素，可以降低体内的血糖。

3、补血 枸杞叶茶中含有铁元素，铁元素可以帮助补血。

4、提高人体的免疫力 枸杞芽茶对身体有一定的养生作用，可以补充身体缺失的一些元素，经常饮用可以提高人体的免疫力，不容易受到外界的侵袭。

5、通便 很多人都排便不畅，造成肚子经常不舒服，我们经常饮用宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶，可以帮助我们排便，让肚子更舒服。

不宜同食

1、枸杞芽茶+药物:可能会改变药性 服药期间不能喝枸杞芽茶，更不能用茶水送药，会降低或者改变药性。

适宜和禁忌

适宜:高血压、失眠、消化不良患者三高人群、视力低下适宜饮用。
枸杞芽茶中很多枸杞含有的成分都聚集在嫩叶中，有很高的养生和医疗价值，作为保健茶饮用，可明目安神、除风、补益筋骨、降三高、减轻性冷感、健胃、护肝补肾、抑制肺结核、消除便秘、缓解失眠、调理低血压贫血、治疗各种眼疾与口腔炎症的作用，适合高血压、高血脂、高血糖、失眠、消化不良、便秘等人群饮用。

禁忌:低血糖、低血脂、低血压患者低血糖、低血脂、低血压者不宜饮用。
枸杞芽茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。

母婴宜忌

孕妇不宜喝枸杞芽茶。
枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给孕妇喝，以免产生不要的影响。

婴幼儿不宜饮用枸杞芽茶。
枸杞芽茶属于寒性的茶饮，饮用之后会影响胃肠的消化功能，而婴幼儿本身消化功能就不是很强，饮用寒性茶容易引起腹泻，长久如此还可引起营养不良。

温馨提示

1、枸杞芽茶与枸杞果实相比不但含有枸杞果实的所有营养，而且枸杞芽茶许多的营养成分是枸杞果实所不具备的。因此，食用枸杞芽系列产品比食用枸杞果实更加合适。
2、枸杞芽茶性温，食多不上火，适合常年食用。
3、枸杞芽茶与其它茶叶相比，除营养成分比较全外，因不含茶碱，食用后不会影响睡眠。
4、枸杞芽茶的茶叶可以吃，并且口感清脆，味美香醇，不苦涩，别具特色。