白萝卜皮的主要功效是帮助消化和止咳化痰。而且白萝卜皮中含有非常丰富的维生素和各种氨基酸以及各种矿物质,所以能够补充身体营养,提高身体抵抗力和免疫力。
在平时生活中适量的吃一些白萝卜皮还能够起到抗癌的作用。女性多吃一些白萝卜皮能够保护皮肤,避免受到太阳紫外线的伤害。