精子畸形率高是较难怀孕的。正常的精子畸形率应当小于40%,如果大于此数值,则较难怀上,应当及时治疗。改善男性精子畸形方面,可多吃含锌量高和含蛋白质高的食物,同时需要再服用药物,改善高畸形率,需要调理2-3个月即可正常怀孕。