病情分析:首先你对脸红要采取顺其自然的态度,不去抗拒或掩饰,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环.其次是要进行自信心方面的训练。
人前容易脸红的人多数对自己缺乏自信,具有自卑感因而加强自信心的培养,克服自卑感能够起到作用意见建议.克服自卑心理就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学来充实知识学会与人交往的方法与技巧。