我高三了，记忆力特别差学什么都记不住该怎么办啊

你好，首次发病，焦虑症的维持治疗时间，一年左右

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊

可以建议吃一点素食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。可以放松一下心情养一些小动物，或者是听一些佛经缓解一下心情，调节一下心情最好。

你好，失眠可能是神经衰弱或睡眠习惯改变导致，肺结核治愈后一般不会复发。指导意见建议保持心情舒畅和适当运动，必要时服用健脑补肾丸、脑乐静等治疗。服用艾司唑仑片不会引起肺结核复发，艾司唑仑和肺结核之间没有关系，可以在医生指导下服用艾司唑仑片以帮助睡眠。

脑鸣；常见于脑供血不足引起的.可以口服西比灵.养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠.避免过度用脑和精神紧张.勿食油炸.辛辣食物。

你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！

具体看是诊断何种焦虑症，可分为广泛性焦虑，惊恐发作。惊恐发作为急性焦虑发作，建议完善心电图，甲状腺功能测定，以明确诊断。大部分焦虑症需要使用抗焦虑药物如五羟色胺再摄取抑制剂，苯二氮卓类药物治疗。

较轻的可以是对某种负性生活事件的反应，重的则可成为一种严重的复发性甚至慢性致残性障碍。病情重者可出现幻觉妄想等精神病性症状，常反复发作。多数可缓解少数残留症状或转为慢性。

您的情况还是心理原因引起的，建议您还是去医院看。指导意见心理医生，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。祝您身体健康

多跟朋友出去聚聚，多参加一些活动，做一些自己感兴趣的事情，要有积极的心态，心情不好时可以找人倾诉，不要闷在心里。