你好,严重便秘(10天未大便),可用酚酞片治疗,可以使用开塞露治疗,要预防便秘,你必须增加身体活动,饮足够的水,在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等,必要时或迫不得已时才用通便药物如开塞露,番泻叶或者是石蜡油等。