绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。
同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。同时肾虚也可能引起脚后跟的疼痛。指导意见治宜宜肝健脾,疏通经络,祛寒以除湿,和血以止痛。
陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次2030分钟,每日12次,一般连用半个月,足跟痛开始逐渐减轻,持续12个月,司一望康复。
也可用苏木、白附、麻黄、当归、川芍各30克,煎水浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤,每次巧分钟,每日2次,有祛寒除湿、和而止痛之功。