你好,你的情况属于鼻粘膜损伤引起的症状,会引起出鼻血和疼痛等,你的情况需要积极治疗的,和鼻炎以及外伤以及上火都有关系的你的情况我建议注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,积极到医院做个鼻镜检查看看的,确诊很重要的,是鼻炎引起的话积极药物治疗的,祝你健康以上是对“一个鼻子总流鼻血怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!