问题分析:您好,运动后脸红是正常的,那是由于皮肤散热造成的,皮肤毛细血管的扩张,意见建议:您是可以用洗面奶,但是不要在皮肤还是很红的时候,一般来说最少要休息30分钟之后,否则的话是会造成皮肤的损伤,对皮肤弹性等会有损害的