如果已经做CT等相关检查明确腰4/5腰间盘轻度的膨出要求病人要注意腰椎的保养比如病人千万要注意不要受凉、受风、受寒千万不要拧腰也不要不配带腰围弯腰负重、剧烈的活动等。
平时休息时一定要卧硬板床。平时腰部不大疼的时候也可以加强腰背肌肉的功能锻炼。如果有疼痛症状可以口服非甾体消炎镇痛药物比如芬必得、塞来昔布胶囊或者洛索洛芬胶囊等。
如果有神经刺激症状可以口服维生素B1、维生素B6以及甲钴胺等营养神经的药物。