你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是长时间流鼻涕引起最主要的原因有可能是由上呼吸道的炎症感染或者是炎症还没有消褪,所以才会出现这种表情的发生。
给你的建议就是尽量的注意休息,保暖避免着凉,并且可以适当的多是重要身体体质的食物适当的服用一些速效伤风感冒胶囊或者是适当的用一些清开灵颗粒都有一定的调理和缓解的作用并且尽量的注意好日常生活中的保暖。