指导意见:您好,根据您所述情况,既然有多的时候,考虑和拰饮食有一定关系,建议您多喝汤汁类食物,比如丝瓜汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,再就是注意让宝宝勤吸允,就会越刺激乳房分泌乳汁的。
再就是要注意休息,保证充足睡眠。