您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况要结合骨折部位复查的情况来看、骨折部位完全愈合后才能下地负重行走的。时间上面一般要2-3个月左右。
针对您的提问。建议平时饮食方面多吃点牛奶、骨头汤、虾皮等钙离子含量高的食物。少吃辛辣刺激的食物。