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早餐喝牛奶的时候千万不要空腹，而是应该在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点喝牛奶之前的食物应该选择一些含淀粉较多的食物，比如馒头、米饭、馒头等，这样可以让牛奶在人胃中停留时间较长以上是对“纯牛奶到底可不可以和馒头一起吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

你好1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.指导意见口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。

风湿是指以肌肉关节疼痛为主的一类疾病.主要影响身体的结缔组织可能是免疫系统损伤造成的,风湿病常常侵犯关节肌肉骨骼以及软组织疼痛肿胀关节功能障碍发热这些症状比较突出解热镇痛消炎缓解症状是治疗这组疾病的首要目的往往选用非甾体抗炎药。

根据你描述的情况分析，孩子这种情况有可能是慢性鼻窦炎引起的头痛。建议用中药免煎颗粒炒牛蒡子加糖口服，当天即可见效，连续治疗半月即可治愈。以上是对“一直吃药半年了，药一停就头疼，鼻子不透气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,青春痘愈合后留下的凹痕,属于器质性损伤,一般是不能修复成原来摸样的,口服维生素E对本病的帮助意义不大.因为您现在还处于青春期,有可能还会继续生长痤疮,所以平时的预防工作也是很关键的,痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病,青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为青春痘.其发病原因可以归纳为以下几点1.皮脂腺分泌过多;2.毛孔内,外角化异常;3.毛孔内痤疮杆菌增生;4.荷尔蒙失衡（成人痘的主因）;5.对化妆品,食品,药物（如类固醇）的刺激或敏感反应.中医多认为痤疮属于肺胃有火,上炎头面所致.平时注意面部清洁,常用温水洗脸,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.合理的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,注意劳逸结合,保持精神愉快,这些对本病都是有帮助的。

要不一般就是肾虚，建议你还是多吃点补肾的食物。像羊肉之类的。另外就是注意保养。月经期间一定要注意保暖，多喝点红糖水，再就是平时多吃点羊肉。还可以买点枸杞子，之类的，多吃点黑豆。

你好，你是想要了解咨询下腿部小黑点，挤出来是一根汗毛的问题你好，大腿上有很多小黑点，挤出来的汗毛是正常现象。是因为你刚成年，毛囊还在生长发育阶段，等过几年就会完全变成汗毛。要是觉得不好看可以去脱毛哦以上是对“腿上长很多小黑点，挤出来里面是一根汗毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等

你好，中医认为卵巢囊肿主要是由于气血亏虚，湿热邪气结聚所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，建议你用山药、玉竹、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。这些中药配合使用可以清除湿热邪气，消散郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，达到快速治愈卵巢囊肿的目的。