头发枯黄，洗头的时候掉头发，掉下来的头发根部发白。

每天吃一点黑芝麻可以让头发乌黑亮泽.平时用好一点的洗发水和护发素.常洗头最少也要隔一天洗一次洗头的时候不要抓喔!轻轻按摩就可以了.其实最重要的是要坚持. 另外：蛋白质头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。

鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。