你好,一般家用的榨油机原料和卫生会比外面的安全一些,但是如果家用榨油机没有过滤有害物质的功能就不要长时间使用。指导意见根据您的描述,不会对身造成不适,建议养成良好的生活习惯,避免长时间进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠!因为大厂生产的油都是经过严格的过滤的,家用的没有过滤苯等化学物质的功能,长期食用不利于健康。