掉头发的原因是有很多的,首先我们考虑遗传因素,如果家里面有人就头发很少或者是秃顶的话,那么后一辈或者是后几辈都是会出现脱发的情况的,还有就是平时的生活压力或者是学习和工作压力太大,也是会出现掉头发的情况,用脑原因之一,所以平时应该多吃一些补脑的食物,调整好心态,也可以每天都吃一些核桃和蛋白质丰富的食物,都是可以有帮助的。