得了多发性肌炎在饮食和生活应该注意什么?

多发性肌炎，是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。

部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。多发性肌炎该注意什么：平时应避免寒冷，注意预防并积极治疗感冒或感染。

在食物方面多发性肌炎该注意什么：多食高蛋白高热量饮食，忌食辛辣、海鲜等食品，戒除烟酒。因肌无力活动减少，且服用激素使骨质脱钙而疏松，要多食含钙食物(如大豆、牛奶等，并适量补充钙剂。

如有吞咽困难，应抬高头位，以防食物呛入气管。在活动时多发性肌炎该注意什么：应尽量避免阳光照射，户外活动时，要戴遮阳帽，打遮阳伞等。

另外，如果是急性期的话，应卧床休息，可适当进行被动肢体运动以防止肌肉挛缩。而且活动量不宜过大，应在医生指导下进行，不鼓励做主动活动，以免加重肌炎症状。

在恢复期多发性肌炎该注意什么：在恢复期可进行适量自主活动，尽可能生活自理，根据肌力恢复情况逐步增加活动量，以不感觉疲劳为度。

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