女性在45岁左右会出现了卵巢萎缩,体内的雌性激素减少,那是正常的生理现象,不必太担心。绝经后可能会出现一些精神症状,如多疑、脾气暴躁、郁闷、喜怒无常的情况,所以要及时做好调理。
平时多运动,多吃蔬菜水果,保持良好的心情,忌吃上火食品,定时检查身体。