脚趾关节无法正常蜷缩

朋友你好你的情况属于肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚补肾阳虚药物多是热性药如附子肉桂鹿茸等中成药的代表是金匮肾气丸.肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.补肾阴虚的药物多是甘寒药如石斛玉竹山茱萸枸杞子西洋参等中成药的代表是六味地黄丸.建议你去正规中医院检查一下在对症治疗.生活护理：平时应坚持锻炼运动可以达到养筋健骨舒筋活络血脉通畅健肾强身之效增强自身抵抗力.可以进行散步慢跑瑜珈打网球打太极等运动方式要坚持进行持之以恒.祝你降。