高血压的病人可以吃肉。高血压病人在饮食上,只需要控制每天吃盐的量就可以,保证每天吃的食盐的量在6克以下是的。因为高血压病人如果吃的饮食比较咸,会出现口渴从而会导致多饮,容易出现水钠储留,水钠储留会导致血压进一步升高。
所以高血压的病人需要进低盐饮食。高血压的病人鼓励多吃水果,水果中富含的钾离子,具有拮抗高血压的作用。