你好根据你的症状描述及。你好肾动脉硬化和全身的动脉硬化一样随着年龄增长饮食结构体质遗传多种因素共同作用下形成的必然结果人人都会有的治疗方面:1.减少对脂肪的摄群应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏蛋黄等 2.不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞损害内皮系统功能可致心肌肥大、变厚殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降 3.坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定要循序渐进不宜勉强作剧烈运动每天最好坚持不短于30分钟的活动可"一次性完成"或分3次进行每次10分钟马铃薯依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等 4.释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张可刺激交感神经兴奋易致心跳快速、血管收缩、血压上升血流减少