病情分析: 你好,根据你说的情况,头晕很可能是由于减肥导致的气血不足,营养不良。意见建议:建议选择比较健康的减肥方法,如改善饮食习惯、加强运动锻炼等。
饮食可以早餐吃点鸡蛋、豆制品等,午餐可以多吃蔬菜、吃一些粗粮主食,晚餐以蔬菜和水果为主。并且平时可以适当的加强运动锻炼。