问题分析:您好,您的这种方法属于食疗的方法,安全有效没有副作用,这几种食物在一块也有补气血,祛寒湿的作用意见建议:您的这种情况建议您再给他把这几种食物煮水喝的时候,有时间用一下艾灸的方法,艾灸有很好的补阳气祛寒湿的作用