你这种情况的确与你的脾气虚夹有肝郁或湿热有关的对于这种表现可以进行中药慢慢调理为好的,可结合舌苔脉象和其他表现综合辨证确定后处方用药,可参考选择中药方参苓白术散小柴胡汤或柴胡桂枝干姜汤等等加减使用但不宜盲目自行选择中成药成药一般不太对症的