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患者提问
补血营养品有哪些
提问时间:2020-02-02 04:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:补血主要是补铁,含铁高的食物有动物肝脏,植物性食物而言,黑色食物含铁较多,紫菜、海带、黄豆、黑豆、黑木耳等都可以,另外可以吃一些动物血液制品,血豆腐、血肠都是不错的选择。
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