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患者提问
亲们,有没有助眠的好方法?人觉得很累很想睡,就是睡不着
提问时间:2020-05-28 06:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
我之前也烦躁睡不着,感觉听听柔和的音乐能舒缓心情放松下来,(顺便胎教)然后晚上喝孕妇奶粉(热热的舒服)
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