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左脚崴了快五个月了,运动一会儿

左脚崴了快五个月了,运动一会儿或者走久一点还会肿。三个月的时候去拍了核磁共振,片子说有些骨挫伤。医生都说只能静养,可是我该怎么办啊。现在我还能看到脚踝处里面有红色的一块我觉得应该是淤血,我该怎么办啊,我才19还小啊
提问时间:2020-05-21 19:05
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