您现在的症状主要是考虑神经紊乱加上心理因素造成的,毕竟年纪很轻,不要过于焦虑。指导意见建议您及时的去医院的神经内科就诊,然后进行头颅和颈椎的X线和CT检查,从而明确骨骼没有异常之后进行康复训练;
其次就是个人内心要学会转移注意力,把精力放在工作上,不要总去寻思自己哪里不舒服,经过一段时间的自我康复就可以好转了。