糖尿病的诊断标准是空腹大于7.0,小于5.6是正常,5.6-7.0是糖调节受损。餐后2小时正常小于7.8,大于11.1是糖尿病,介于两者之间,是糖调节受损。
根据你的结果,还是糖调节受损,平时注意,低糖,低脂饮食,适当控制面食量,多锻炼,勤检查血糖,保持良好心情,找一些糖尿病的书籍,了解一下,就可以了。