你好孩子生长发育较快对锌的需要量相对大一些如果孩子经常有挑食、偏食的习惯就容易缺锌所以平时要注意孩子的饮食最好是膳食要多样化克服偏食习惯如果缺锌不是很严重还是给孩子食补效果比较好多吃一些含锌高的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶及水果等坚果类的食物含锌较多可以适量的给孩子吃一些同时还要粗细粮合理搭配着食用补锌效果也很好如果缺锌比较严重可根据检测结果给孩子补锌你可以给宝宝选择新夕牌锌硒宝片补锌效果比较不错