你的症状很明显是由于局部的肌肉筋膜和韧带损伤,造成的相关症状,所以你可以用点。舒筋活血的药物来调理一下,应该会慢慢恢复正常的比如您可以用,舒筋活血片,或者三七伤药片,效果都是不错的,一般药店都能买到,严格按照说明用就可以了。