根据你说的22岁,女性,多梦,气血两虚,在中医里主要是因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等原因引起的。
建议你可以用补益气血的中药调理,比如四物汤,当归,熟地黄,白芍,川芎,大枣,党参等水煎服。