失眠可怎么办啊？

病情分析：
没病为什么要喝精神病药呀？
指导意见：
是药三分毒，药怎么能乱吃呢，他肯定有一定的副作用，建议以后不要乱吃药

病情分析：
你好,根据你的描述,这属于孩子贪玩的心理.
指导意见：
孩子可能还比较小,有的孩子属于叛逆心理,即家长和老师管的越严厉,他越是不听,如果你对他好言劝说,有可能更会起到意想不到的效果.孩子现在还小,不懂事,爱玩也是孩子的天性,不要太严格要求他了,但是不是太严格不代表是放纵,要紧驰有度,慢慢的琢磨孩子的心理.希望能给你帮助.

病情分析：
您好，根据你的描述，考虑是有些神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
指导意见：
保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。
以上是对“头疼睡眠不好精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
对于记忆人是能够记忆相当长的时间的。但是有很多东西随着时间的推移就忘却了，
指导意见：
建议你平时给自己制定一个目标或者理想，转移下注意力，然后随着时间的推移什么都都忘了
以上是对“想忘掉不开心的事，重新开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

儿童孤独症是很常见的一种疾病，此类患者一般都是很封闭的，不愿意与外界沟通，在语言是也是有障碍的，所以沟通起来很困难,父母对疑有孤独症倾向的儿童，应尽早去医院就诊，由专科医生确诊，早期诊断，早期治疗是治疗成败的关键。由于孤独症儿童的年龄、临床表现、功能损害各不相同，治疗需要因人而异。以上是对“儿童孤独症的治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这样的情况属于心理问题，就诊心理科，医生指导下合理安排治疗。
指导意见：
平常多注意休息保暖，保证睡眠，保持愉悦的心情，多和家里人沟通，观察恢复情况。
以上是对“自己经常会胡思乱想，喜欢孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！从您的叙述考虑是抑郁症，失眠，社会恐惧症.您现在只有21045岁，病史已经很长，您的症状不但多，而且复杂，现在您也意识到了，是解决的时候了，一定要马上治疗，因为疾病不是静止不变的，怕您这样长期下去会导致精神分裂症，那样肯定会影响到您的正常生活和工作，就是现在您的生活也受到影响了.治疗这类疾病临床上主要采用西医和中医两种治疗方法：西药治疗效果是很明显，但是停药后，很容易复发，所以服用3、5年的很常见，有的患者终生服药，主要是长期服用很容易形成依赖性，而且对肝肾都有影响.中药在临床上治疗慢性病及顽固性疾病效果还不错，

你好，对于失眠的治疗，现在主要是从心态上着手，一般来说，是因为平时的工作压力过大，导致的晚上睡觉前心情不够平和，平时注意多放松心情，睡前也可以做适当的运动，放松神经，更好的帮助入睡。

你好，强迫症是如今比较常见的一种精神性疾病，很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化。心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放得平和一些。有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力。当出现强迫症状时，要想办法转移注意力。例如，买衣服时候不知如何选择，可以把时间安排的紧一些，这样就可以缩短买衣服的时间，这样就可以快速选择，而不至于犹豫不前。

你好，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，失眠自我调理要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。