健康指导:建议免疫力的维护以合理饮食摄入为准,这类物质难以对成人产生作用,同时存在导致能量摄入增加导致上火的情况。
建议日常注意适量鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等的食用,补充氨基酸、微量元素,满足人体自身免疫细胞合成。同时日常主要新鲜的蔬菜、水果食用,补充维生素B族,保证人体自身代谢的需要。