催奶师我是没请过,但我建议你可以试试:
1、绝对不能添加奶粉!加了奶粉,宝宝吃母乳的次数少,母亲产奶量自然没法提高;
2、多用指腹轻推乳房,从乳房外侧往乳晕方向推;
3、多刺激乳晕;
4、宝宝吃奶的时候,等他嘴巴张开到最大,再放入乳房,尽可能的让他含着乳晕;
5、只要宝宝向吃,就给他吃,就算宝宝不吃奶,但也要定时排空乳汁。
6、多喝章鱼烫(主要材料:章鱼,辅助:红萝卜,玉米,瘦肉,花生);
7、多吃花生(炖花生,花生汤水,花生糖等)ps。这个阶段的宝宝的胃容量还很小,每次吃的不多,但是也很容易饿,纯母乳喂养平均2个小时喂一次是正常的。