子宫肌瘤的确切病因不明,可能与体内雌激素水平过高,长期受雌激素刺激有关。生活中要注意防止过度疲劳,经期尤其需要注意休息,多吃蔬菜,水果,少吃辛辣刺激的食物,保持外因清洁,干燥,内裤宜宽大,若白带过多,应注意随时冲洗外阴,避免再次怀孕。
不要额外摄取雌激素,绝经以后尤其应注意,如果月经量过多,要多吃富含铁质的物质。