你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。需要进行合理地调整。安排好自己的生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“头晕,乏力,犯困,记忆力下降,视力模糊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!