你好,可能是血液循环不畅引起的,也有可能有缺钙或缺钾引起的,这种情况建议你还是先补钙,经常运动看看,一般就能缓解,如果长时间的还是出现这个状况的话就要去医院进行检查了,避免是身体的其他部位发生了病变引起的。