跑完十天步后脚踝肿痛得厉害，都一个星期了还是痛，每

指导意见：您的情况属于正常的生理症状的，您还是不用担心的，坚持健身还是很健康的，建议您保持。

艾滋病传染主要是通过性行为、血液和母婴而传播艾滋病的临床症状多种多样一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重症状日见增多不断出现原因不明的持续性发热等建议你眷到当地的疾病预防控制中心进行艾滋补体检测对症处理检测结果是阴性的话说明是没有问题

病情分析： 你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如意见建议：果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

问题分析：手指关节变形、疼痛多见于类风湿性关节炎的表现。多因长期接触过冷的环境，劳累过度，负重休息欠佳等因素，造成了机体的机能下降，风湿因子侵袭手指关节，导致了关节肿胀增生，骨质改变，从而引发了疼痛不适的症状发生。意见建议：建议去医院骨科就诊，查血沉、抗O、类风湿因子等相关检查，明确诊断，及时对症治疗，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品如牛奶等食物。

请问是局部还是全部的。你的情况有什么不适。是否存在外伤的情况。

问题分析：指甲表面凹凸不平,没光泽.指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,意见建议：所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B,希望对你有所帮助。祝您身体健康！

病情分析： 你好：考虑你的情况，可以用温水，不可用开水稀释，如果你是治疗溃疡或鹅口疮的话，意见建议：建议你还是研碎直接涂与患处效果比较好。

病情分析： 根据你的情况一般的大药店就可以买到可以去你们当地大药店咨询谢谢 你好， 建议你去当地药房或正规医院去买是可以买到的。

木贼草，连翘和蒲公英一起煎药喝有一定的副作用

问题分析：根据您所说的情况，29岁男性患者有腰部疼痛以及尿频等症状，中医讲与肾虚有关系。意见建议：建议你首先注意避免房劳过度，适当增加户外体育锻炼，不要熬夜以及久坐久卧，可以去医院中医科就诊，遵医嘱使用壮腰健肾丸以及麒麟丸口服缓解症状，平时尽量多增加腰背肌功能锻炼，可以配合热敷的方法缓解腰部疼痛症状，此外注意避免感受寒凉刺激。