白天戴着胸罩的时候，如果用手抚摸入放得下半部分。

病情分析： 你好！分析是患有乳腺增生症，此症是女性朋友的常见症状，在性功能旺盛期、由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺组织的增生，尤其在月经来潮前几天常有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。对此不必过虑。意见建议：可到医院的乳腺外科就诊，必要时应做B超检查，确诊为增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、红金消结胶囊 、乳癖消胶囊等）。

除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。

要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

乳罩不可过紧。希望对你有所帮助。