您好很高兴为您解答根据描述来看这种情况要注意颈椎病等原因造成的可能是由于神经纤维受到压迫等原因造成的可能这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能如肢体麻木、功能受限等。
这种情况首先就是稳定情绪适当的多休息注意身体姿势的合理性不要久坐不要长期低头工作必要时到正规医院的骨外科进行诊治如患处的光片的检查等并且根据检查结果制定合理治疗措施祝患者早日康复